足三里的位置及作用各是什么

足三里在人体小腿外侧，髌骨下缘三寸的位置。通常可以起到健脾养胃、补中益气、通经活络和胃止痛、驱寒除湿等功效。

足三里是人体胃经上的一个穴位，当人体出现恶心呕吐、胃部胀痛、肠鸣、腹胀、头晕、头痛、失眠等症状时，可以通过揉按足三里进行改善症状，通常也可以有较好的改善作用。

足三里在中医上虽然具有较好的改善作用，但是如果身体出现重症疾病情况时，通过揉按足三里，通常并不能达到治疗疾病的效果，建议及时就医。