正常月经血是什么颜色

正常月经血的颜色主要是暗红色或者鲜红色，这两种都属于正常的月经血颜色。

月经是女性特殊的生理周期，一般来月经的时候由于子宫内膜脱落，并且在子宫收缩的作用下，剥脱的子宫内膜，会从宫腔里面排出体外，通常对于正常的月经血颜色是暗红色或者鲜红色，只要月经量正常，或者来月经的时候没有产生明显不适症状，一般不需要特殊治疗和干预。

但是在来月经的时候，需要及时做好自身的保暖工作，要防止着凉，饮食方面要选择未来先易消化的食品。