缺乏什么维生素会脱发

维生素A、维生素B2、B6等不足都会导致脱发。

1.维生素A:维持皮肤完整,防止表皮、黏膜上皮细胞过度干燥、角化,缺乏维生素A则会引起毛囊角化,使毛发稀少。

2.维生素B2:维生素B2不仅可以维持皮肤的完整性,保护头皮毛囊和皮脂腺,还能帮助身体代谢脂肪,若缺乏,可导致皮脂腺过度分泌油脂堵塞毛囊而导致脱发。

3.维生素B6:维生素B6在毛母细胞通过含硫氨基酸产生毛发时起到了决定性的作用,如果缺乏维生素B6,头发就会因为缺乏维生素B6,使头发在生长过程中出现脂溢性皮炎,使头发寿命变短,脱落。

缺少维生素会导致脱发,但是脱发并不一定都是因为缺乏维生素造成的。脱发症状出现后要及时就医,找出原因,对症治疗。以避免产生不可恢复的伤害。