月经期间喝咖啡头晕怎么办

月经期间喝咖啡头晕需要停止喝咖啡、适当按摩、适当喝水等，需要根据头晕的严重程度，选择合适的方法调理。

1、停止喝咖啡

停止喝咖啡是因为咖啡里面的咖啡因会对盆腔黏膜造成刺激，甚至还会导致月经量逐渐增多。

2、适当按摩

适当按摩头皮，能够起到刺激穴位的效果，而且还可以疏通经络，有助于缓解头晕。

3、适当喝水

适当喝水能够给身体补充所需要的水分，而且还能起到促进排尿的效果，能够将体内的咖啡成分排出体外。

除此以外，在月经期间还需要适当的喝一些红糖姜水，这样能够起到暖宫的作用，而且还可以缓解痛经。