肩胛骨一直疼怎么办

肩胛骨一直疼可以选择一般治疗、药物治疗、物理治疗等，可以根据个人情况来选择合适的治疗方法。

1、一般治疗

出现肩胛骨部位疼痛，如果是因为过度劳累所引起需要及时休息，这样能够让肌肉处于放松的状态，能够缓解疼痛和肿胀。

2、药物治疗

如果疼痛症状较为严重，可以在医生指导下，通过塞来昔布胶囊、布洛芬颗粒、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3、物理治疗

通过热毛巾热敷可以促进局部血液循环，同时也可以缓解肿胀和疼痛。

除此以外，如果疼痛症状较为严重，也可以通过手术的方法治疗。