黄瓜功效与作用

黄瓜既有清热解毒、利尿、增强体质功效与作用，但是只能起到缓解作用，不能达到彻底治疗的效果，因为黄瓜里面不含有任何的药物成分。

1、清热解毒

黄瓜属于日常生活当中比较常见的蔬菜之一，里面含有大量水分，在夏天的时候适量食用一些，可以达到消暑解热的作用，可以缓解咽部干燥以及疼痛等症状。

2、利水

平时适量吃一些黄瓜，还能够加快尿液生成，促进排尿，从而能够降低泌尿系统以及泌尿结石发病风险。

3、增强体质

里面含有丰富的维生素c、维生素b以及胡萝卜素等营养成分，可以补充身体所缺失的营养，提高身体体质，但是一定要注意量。