有什么办法让身高长高

让身高长高可以通过增加营养、运动锻炼、药物调理等方法来做改善，能够达到促进身高发育效果。

1、增加营养

在日常生活当中，还需要多吃一些营养成分含量比较高的食物，比如鸡蛋和牛奶能够达到促进身高发育的效果，有助于生长。

2、运动锻炼

还需要积极参与体锻炼，通过运动锻炼的方法也可以达到改善骨骼的效果，有助于身高发育。

3、药物调理

可以遵医嘱，通过口服乳酸钙片和碳酸钙片、葡萄糖酸钙口服溶液等药物，能够达到补钙的效果，也有助于身高发育。

除此以外，也可以通过生长激素来做治疗，效果都是比较好的。