膝盖有点酸是怎么回事

膝盖有点酸有可能是过度运动、寒冷刺激、骨质增生等导致，应该及时到医院做检查和治疗。

1、过度运动

突然增加了运动，局部韧带跟肌肉可能会受到损伤，出现不适症状，应该多注意休息，对局部做按摩和热敷，缓解症状。

2、寒冷刺激

因为没有注意保暖，温度比较大，受到寒冷刺激，会出现血管痉挛跟肌肉收缩，需要注意保暖，避免着凉，利用热毛巾对局部做热敷，缓解症状。

3、骨质增生；出现骨质增生的时候，对于周围组织会形成刺激，可以利用红外线疗法、超短波电疗法等改善，快速恢复正常。

除此之外不排除是半月板损伤导致，可以利用药物治疗或者是手术治疗改善，避免病情加重。