减肥茶哪种有效果

减肥茶通常情况下有黑茶、乌龙茶、决明子茶等，但是减肥的效果是因人而异的，不能一概而论。

1、黑茶

黑茶通常情况下当中还有丰富的矿物质，氨基酸等可以补充身体的营养成分，并且具有一些辅助减肥的效果。

2、乌龙茶

日常适当的喝一些乌龙茶，具有溶解脂肪的效果，从而可以促进脂肪代谢，具有一些减肥的效果。

3、决明子茶

决明子茶适当的喝，具有一些润肠通便的效果，可以有效缓解便秘的症状，同时抑制脂肪的合成，从而具有一些辅助减肥的效果。

除以上常见的茶类外，也可以适当的喝一些杜仲，对于减肥有一定的辅助效果。