按摩穴位治疗高血压

第一在此基础上,风池穴,属于足少阳胆经,用来治颈两大筋外缘线中的发际的凹陷处,与耳垂齐平。用法用双手大拇指顶在风池上,其余四指分开,包头支撑,左右同时按压,在治疗高血压的穴位风池穴上,可明显改善脑供氧。

第二内关穴,属手厥阴心包经,位置从手腕根部向上三横指,在两根筋之间。用法用食指和拇指夹紧手腕,配合及调节呼吸,效果较好,治疗量高血压穴位内关穴,可治疗各种心血管病变、心律失常、心绞痛、高血压等。

第三曲池穴属于手阳明大肠经位置,肘关节弯曲成直角,肘关节外侧横纹头,以及靠近拇指侧的皱纹部位。用法:将肘部弯曲成直角,以另一只手的大拇指握住手臂,按下治疗高血压的穴位,曲池穴有退热降压的作用。