常吃当归有什么好处

常吃当归起到补血、润肠道、调经止痛的功效，建议根据医生指导使用当归。

1、补血

对于气血两亏的女性来说，适当的使用当归改善面色苍白的症状，达到改善缺铁性贫血引发的身体不适。

2、润肠道

适当的用当归能起到调节肠道的菌群，可以改善出现便秘。

3、调经止痛

对于宫寒气血不足以及月经紊乱有着很好的效果，能起到调经的作用，同时能治疗痛经问题。

除此以外还可以改善腹泻的症状，建议根据自身的情况选择治疗方法。