吃什么降血压快速的方法食物

降血压的食物有很多种，但是并没有什么快速降血压的效果，可以吃一些富含维生素的食物，能够起到改善的效果，同时还要搭配药物的方法进行治疗，能够起到改善的功效。

1、富含维生素的食物

可以适当的吃一些韭菜、洋葱、芹菜等里面含有大量的维生素以及含钾能够起到调理血管的效果，减少血管的压力，达到降血压的功效。

2、药物治疗

如果患者的血压比较高，出现了临床症状，比如头晕或者是头痛等情况，可以在医生的指导下通过药物进行调理，比较常见的降压药包括复方利血平片、马来酸依那普利片、罗布麻降压片等药物。

除此以外，生活中一定要养成良好的作息习惯，避免长时间的熬夜，适当的运动能够减少血压升高的症状。