枸杞的功效与作用泡水喝的功效

枸杞泡水喝可以起到滋肾、润肺以及明目的功效，甚至还可以用于缓解腰膝酸软的现象。

1、滋肾

枸杞泡水具有一定的药用价值，但患者出现肝肾阴亏的现象，是可以选择饮用改善，有利于症状的减轻。

2、润肺

而利用枸杞泡水喝，可以加速体内血流循环，有利于肺部的功能增强，从而起到润肺效果。

3、明目

枸杞泡水里面会含有丰富的营养物质，同时也可以促使肝功能增强，而肝脏功能增强之后，也可以起到明目的效果。

枸杞除了泡水喝，也可以在煲汤的时候适当的放入，从而促使营养价值丰富。