运动可以降血压吗

运动一般是可以降低血压，能够达到辅助改善作用。

平时可以适当做一些有氧运动，能够达到促进机体新陈代谢效果，改善心血管适应能力，能够达到辅助降低血压效果，减少心脑血管疾病发生，对于自身健康也能够起到调整。只能够达到辅助改善作用，自身的血压偏高比较严重，需要配合医生使用降血压药物治疗，比如罗布麻降压片、牛黄降压片等。

在日常生活中还需要养成良好生活习惯，不能够经常吸烟饮酒，否则会对身体健康造成严重影响。