抖大腿上的肥肉能瘦吗

抖大腿上的肥肉一般可以变瘦，但是瘦身的速度相对来说是比较缓慢的。

在抖大腿的过程中能够达到一定的加速局部脂肪燃烧的效果，有利于改善脂肪堆积的症状，能够避免肥胖的症状加重，但是受损的速度比较缓慢，如果身体是肥胖比较严重的情况下，不能只通过这种方法来达到瘦腿的效果。

瘦腿可以积极的参与体育锻炼，比如跑步或者跳绳等运动，通过运动锻炼的方法能够达到消耗体内脂肪的效果，也可以帮助改善身体比较肥胖的状态。同时也可以通过抽脂手术的方法来做治疗。