韭菜韭黄的功效与作用

韭菜韭黄一般可以温中开胃和润肠通便的作用，但是不能摄入太多。

韭菜韭黄属于常见食物，营养价值也比较高，吃了以后可以促进食欲，减少食欲下降，增加胃部消化液的分泌，还可以缓解胃寒，而且含有大量的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，避免出现大便，注意摄入太多，会对胃黏膜造成明显的刺激，容易导致胃酸分泌过多，出现胃部烧灼。

生活要多吃一些保护黏膜的食品，一日三餐要有规律，可以减少对胃部的影响，避免出现不良反应，多注意休息。