血小板分布宽度偏低吃什么食物好

血小板分布宽度偏低通常可以多吃高蛋白食物、维生素食物、富含铁食物等，如果症状严重，可以通过药物治疗。

1、高蛋白食物

常见的有鱼肉、鸡蛋、瘦肉、牛奶等，能够提供人体必需的蛋白质，可以提高抵抗力。

2、维生素食物

常见的有新鲜水果蔬菜和谷物类，富含的维生素比较丰富，可以补充体内必需的营养物质。

3、富含铁食物

常见的食物有动物肝脏、蛋黄、菠菜、香菇等，能够预防缺铁性贫血。

除此之外还可以多吃健脾益气食物，比如红枣、花生、葡萄干。