孕妇如何护理

孕妇需要通过调理饮食、合理运动、外阴护理等几方面进行综合调理，能够减少身体的疾病发生。

1、调理饮食

多吃新鲜的水果蔬菜以及蛋白质比较高的食物，补充身体所需要的营养有利于胎儿的生长以及发育。

2、合理运动

适当增加运动，能够对胎儿营造出比较好的环境，有利于胎儿的生长发育。

3、外阴护理

注意外阴的护理，因为阴道分泌物可能会出现更多的情况，内裤需要勤更换。

除此以外，定期到医院进行产检，能够明确胎儿的情况，可以达到优生优育的效果。