胃不好应该怎样养胃

胃不好可以通过饮食改善，以及遵从医嘱口服药物调理，能够有效起到养胃的功效，缓解患者胃部出现的不适感。

1、饮食调理

胃部有不适的患者，在饮食上要低盐饮食，还有要饮食清淡，长时间吃比较咸的食物对胃黏膜刺激是比较大的，太咸的食物中含有的硝酸成分，在胃酸的作用下，很有可能会还原成亚硝酸盐，对胃部黏膜刺激是比较大的。饮食上可以多吃清淡容易消化的食物以及应季的蔬菜水果，比如小米粥和面条，还有喝牛奶等，蔬菜水果里面含有的维生素C是比较丰富的以及一些矿物质对胃黏膜都能够起到保护效果，要养成定时定点的吃饭，避免出现节食或者是长时间暴饮暴食，都有可能会引起肠胃功能出现不适，不能够起到养胃的效果。

2、药物

长时间胃不好，患者很有可能会出现恶心和呕吐，以及伴随着体质下降特别严重，整个人也会变得特别的瘦，可以遵从医嘱口服益生菌能够有效促肠胃动力，调节肠道内菌群失衡，以及口服抑酸的药物，比如雷贝拉唑胶囊和奥美拉唑。