大蒜对肝脏有好处吗

大蒜对肝脏一般没有特殊的好处。建议合理饮食，均衡营养，作息规律。避免大量食用，以免对胃肠功能造成损伤。

大蒜含有大量的大蒜素，大蒜素能够有效地起到消炎、杀菌、预防疾病等作用，但是长期食用大蒜或者是过量食用大蒜，则会对身体造成一定的刺激。因为大量食用大蒜则容易导致肝火旺，同时还会出现眼睛干、涩的症状，所以大蒜对肝脏并没有一定的好处。如果要保护肝脏的功能，则需要在日常生活当中要注意合理饮食，避免吃一些高糖高油刺激类的食物，要远离烟酒，从而能有效地保护肝脏。

除此之外，在日常生活中要控制大蒜的摄入量，根据情况合理食用。