产后瘦不下来怎么办

产后瘦不下来，一般可通过调整饮食，适当运动，针灸等方式进行调理，一般能够起到比较好的瘦身效果。

1、调整饮食

建议患者在生产完后一定要注意饮食，尽量以清淡有营养为主，减少辛辣、油腻、高脂肪食物的摄入。

2、适当运动

建议患者在生产完成后，可以适当的进行体育锻炼，不仅能够促进身体恢复，还有助于瘦身。

3、针灸

患者也可以采取针灸的方式进行瘦身，通过对局部穴位的刺激，进而促进体内循环代谢。

除此之外，患者也可以采取抽脂手术或者射频溶脂的方式进行瘦身。