催月经的简单小方法

催月经一般可以通过调整饮食，适当运动，口服药物等方式进行改善，具体建议在专业医生诊治之后选择进行。

1、调整饮食

患者也可以在饮食上多吃一些，可以补充雌激素类的食物进行改善。

2、适当运动

患者也可以通过适当运动加快身体循环代谢提高身体免疫力，通常对于症状也会有所缓解。

3、口服药物

患者也可以在专业医生指导下，通过口服雌激素类的药物进行改善。

除上述方法之外，患者也可以通过肌肉注射的方式进行治疗。