脸上老年斑如何去掉

脸上老年斑可以通过调整饮食，做好防晒，物理治疗等方法进行确定，建议在平时养成良好的饮食习惯，避免进食辛辣刺激性的食物。

1、调整饮食

在平时日常生活中可以适当吃一些柠檬，猕猴桃，苹果，鲜枣等富含维生素较高的水果，具有美白、抗氧化的作用。

2、做好防晒

在平时日常生活中做好防晒工作，避免紫外线的照射加重斑点。

3、物理治疗

可以通过激光光热原理等物理方式破坏黑色素颗粒，达到去除斑点的作用。

此外也可以通过手术的方式进行治疗。