孩子长期便秘怎么办

孩子长期便秘改掉不良习惯或者饮食调理，还可选择药物治疗，能够使病情逐渐得到改善。

1、改掉不良习惯

养成良好排便习惯，避免排便用力或者排便时间过长，尽量做到早睡早起，适当做些运动锻炼，到户外跑步或者跳绳等。

2、饮食调理

多喝些蜂蜜水或者白开水，能够加快肠道蠕动和消化，还可适当吃些苹果、香蕉、火龙果等，润肠通便的食物。

3、药物治疗

如果便秘比较严重，需要在医生指导下配合相关药物治疗，比如乳果糖口服溶液、双歧杆菌三联活菌散或者开塞露等药物治疗。

平常避免吃过多高糖或者高油腻食物，防止便秘复发。