16岁就有很多白头发怎么回事怎么办

16岁就有很多白头发可能是精神压力过大、家族遗传、缺乏微量元素等因素导致的，需要明确具体的原因进行对症治疗。

1、精神压力过大

16岁正处于青春期，如果学习压力过大，会引起精神压力过大，容易导致白头发。需要减轻压力，可以通过听音穴的方法改善，必要时到医院进行心理治疗。

2、家族遗传

16岁有很多白头发，可能是少白头导致的，主要是家族遗传造成。正常是无法改变的，在平时要注意合理饮食，饮食上多吃一些含黑色素丰富的食物。

3、缺乏微量元素

平时如果经常挑食偏食，容易导致体内微量元素不足，比如铁、铜、锌等，容易出现白头发。要到医院进行微量元素检测，如果缺乏铁元素，可以在医生指导下服用乳酸亚铁片、硫酸亚铁片、富马酸亚铁颗粒等药物治疗。

除此以外，也可能是长时间熬夜导致，需要明确具体的原因，选择合适的方法治疗。