失眠的原因及治疗

失眠的原因和治疗主要包括以下几点:第一种病人如果焦虑比较多,就会紧张,压力比较大,情绪波动大,思虑重重,都会导致失眠。

第一、病人首先要注意调整自己的情绪,保持一种较好的心态,这样才能从根本上改善睡眠,必要时给病人服用抗焦虑、抗抑郁的药物。

第二、病人如果有一些身体其他方面的疾病,例如有不宁腿综合征,就会在睡觉的时候出现下肢不适,影响睡眠,就需要服用多巴胺受体激动剂,治疗不宁腿综合征,这样才能改善睡眠。

第三、失眠时间长了还会导致某些遗传或脑部的某些递质紊乱,出现这种情况需要服用苯二氮卓类的药物来治疗。