吃维c可以淡斑吗

吃维c一般可以一起淡斑，但只能起到辅助改善效果。

维c在服用以后可以达到抗氧化的效果，能清除体内的自由基，还可以抑制酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是黑色素合成的关键酶，酪氨酸酶的活性可以抑制黑色素的合成，从而达到淡斑的效果，但只能起到辅助改善作用，不能达到根治的目的。如果脸上的斑点症状比较严重，需要通过激光的方法进行改善，能使面部变得更加的白嫩，不容易出现反弹的情况发生。

日常生活中外出时做好皮肤防晒措施，减少紫外线的照射。