主任医师
含维生素b1的食物和水果通常包括苹果、猕猴桃、绿豆等，需要适量的摄入。
1、苹果
里边有丰富的维生素b1，可以帮助神经系统正常活动的营养物质，促进神经系统，脑细胞正常发育。
2、猕猴桃
猕猴桃属于一种常见的水果，里边的维生素b1的含量也是比较高的，能补充体内所需要的营养成分，也能缓解身体疲劳的症状。
3、绿豆
里边有丰富的维生素b1，可以促进大脑生长和发育，也能维持神经系统的稳定和正常活动。
除此以外还包括葡萄和樱桃等，根据自身的情况选择进食。
肺炎13价疫苗大概需要800元到1000元，主要是由于地区不同以及医院消费水平不同，可能会出现差异的表现。肺炎13价疫苗属于感染疾病，科医院最长的疫苗，注射完以后能够起到预防疾病作用，如果选择比较好的药物到正规的医院，注射在费用上可能会增加大概需要1000元，而如果选择
2个月宝宝从床上摔下来后脑着地可以选择冰袋冷敷、查看宝宝精神状态、到医院做脑电图检查等。1、冰袋冷敷当宝宝从床上摔下来以后，可能会导致头部有血肿存在，通过冰袋冷敷可以促进血液循环，还可以缓解疼痛，有利于皮肤恢复。2、查看宝宝精神状态宝宝摔倒以后，如果没有出现
手腕扭伤一个月了,现在手转圈会痛,应该根据病情的不同,选择适当的治疗方法。手腕扭伤后,会出现手转圈痛的症状,包括局部软组织损伤、创伤性关节炎、筋膜炎、腱鞘炎、韧带损伤等。在治疗原则上,一般以局部热敷、红光烤电理疗、针灸、局部制动等为主,同时服用非甾体类抗炎止痛药
减肥茶有效果包括乌龙茶、普洱茶、荷叶茶等，能够起到减肥的作用。1、乌龙茶乌龙茶能够起到减肥瘦身的效果，而且还具有醒脑和提神的功效，尽量不要在睡前大量喝乌龙茶，以免影响到睡眠的质量。2、普洱茶普洱茶能够起到降脂减肥的效果，而且还可以延缓皮肤的衰老，有助于保护牙
一般来说,初产妇从规律宫缩开始,第一次顺产不超过23个小时,经产妇不超过16个小时,一般都是3个小时以上,如果时间不到3个小时,那就叫急产。顺产是指胎儿通过阴道分娩的方式,分娩要经过以下三次产程:1、一次宫缩时间从有规律的宫缩开始到子宫口全开,每次宫缩持续20-30秒,每次宫缩
山药长芽了具体是否可以要根据山药的情况来决定的，不能妄加猜测。1、可以吃山药是日常生活中比较常见的一种药食同源食物，本身山药这个食物就比较细腻，具有健脾益胃的作用，如果存放不当，可能会造成山药长芽，如果山药的表面和内部情况完好无缺，山药长芽以后不会产生毒素
控制高血脂可以通过控制饮食、适量运动、药物等方式来改善，有利于疾病的恢复。1、控制饮食对于高血脂的患者在日常生活中一定要控制好饮食，减少高热量，高脂肪食物的摄入。2、适量运动一般可以适当的增加一些有氧的运动，比如跑步、跳绳、游泳等等，在锻炼的过程中可以燃烧体
淋巴细胞百分比50以上有可能是病毒感冒、结核分枝杆菌感染、麻疹等造成，要及时通过药物治疗。1、病毒感冒淋巴细胞对身体有很重要的防御作用存在于白细胞当中，淋巴细胞的百分比一般在40以下，如果数值超过50，有可能是免疫力降低，病毒感冒引起，要继续在医生指导下服用磷酸
早上在减肥的时候可以选择喝一些小米粥、南瓜粥、山药粥等，要根据个人的情况，然后选择合适的食物。1、小米粥这属于一种比较常见的粥类食物，里面热量是比较多的，对减肥是有一定帮助。2、南瓜粥南瓜里面有大量的膳食纤维，在平时生活当中适当的喝一些南瓜粥，能够促进肠胃蠕
秋天到了，天气干燥，头发分叉产生的概率也高些，头发分叉的原因是啥？头发分叉又不愿剪该怎么办？头发分叉可以用电吹风吗？秀发轻度分岔如何医护？头发开叉又不愿剪了如何医护。秀发越长的人越非常容易出現分岔的问题，但是总算源远流长的秀发，确实不愿意剪呀，头发分叉又不
二头肌腱炎通常并不存在最佳治疗方法，可以通过局部用药、口服药物或者物理方法治疗，具体方法还要看个人病情的轻重程度。1、局部用药可以遵医嘱外用氟比洛芬巴布膏或者活血止痛膏等药物治疗。2、口服药物需要遵医嘱服用塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片或者对乙酰氨基酚片等有镇痛
咳嗽气喘呼吸困难通常可能是由于支气管炎、肺炎、支气管哮喘等原因导致的，需要引起高度重视，及时到医院做相关检查。1、支气管炎患者如果患有支气管炎，在炎症反复刺激的情况下，会出现咳嗽气喘，呼吸困难的症状，可以在医生指导下通过使用盐酸氨溴索口服溶液、头孢拉定胶囊
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