主任医师 解答
睡前喝纯牛奶一般不会发胖，但是一定要注意量，不要一次性喝太多，否则会导致胃部出现消化不良反应。
一般在睡觉前喝一杯牛奶，属于一种很好的饮食习惯，牛奶里面的营养价值比较高，含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌等营养物质成分，在睡觉前适当的喝一些牛奶，有助于提高睡眠的质量，还可以补充身体所需要的营养成分，但是一定要注意量，而且对牛奶过敏的人群不要食用，否则会导致身体出现过敏反应，比如皮肤红肿、瘙痒等。
在日常生活中，要健康饮食。
更年期大概在一年到10年左右可以结束，由于每个人的体质状态是不一样的，所以更年期结束的时间也可能会存在一定的差异，并不能一概而论。更年期指的是女性在48岁之后就会到达自然的绝经阶段，在绝经前后都会有更年期综合征的表现，这是由于卵巢功能衰退之后所造成的，会导致体
孩子老咳嗽一般可以通过适当饮水、饮食调整、药物治疗等方法快速止咳，都能够达到有效的改善。1、适当饮水可以适当的喝一些温水，这样能够达到促进机体新陈代谢的效果，对于咳嗽的恢复也能够得到帮助。2、饮食调整在日常生活中还需要注意好饮食调整，需要做到清淡饮食，减少油
没有卵巢功能可能会导致内分泌紊乱、不孕、性欲下降等，具体需要相关判断对症治疗。1、内分泌絮乱卵巢属于女性最重要的一种器官，主要起着分泌激素作用，如果功能下降，可能会引起内分泌紊乱。2、不孕卵巢具有促进卵子发育及排出的功能，如果没有卵巢功能，可能会出现不应表现
一、宝宝转奶拉肚子的原因宝宝换奶粉拉肚子的首要原因是由于换奶引发宝宝不适造成腹泻拉肚子。大家都知道，每个品牌的奶粉配方都不一样，而对于宝宝而言，肠道的吸收能力和适应能力都很单一，适应一种奶粉也是需要时间的。当适应了这个品牌的奶粉之后，就会对这种奶粉产生习惯
肝不好应该选择吃清淡容易消化的食物，这样才可以避免自身的病症状出现进一步的加重。肝不好在生活当中也是比较常见，而引起的原因也是比较多的，比如在长时间吸烟许多或者是不良的生活习惯之下，都有可能会导致肝脏不好，平时的饮食也是非常重要的，应该以清淡为主，可以选择
扁桃体发炎可以通过一般治疗、口服用药、物理治疗等多种方法改善，有利于加快身体恢复。1、一般治疗可以通过多喝水和清淡饮食方式缓解，有利于加快身体代谢，有利于扁桃体部位炎症好转，可以改善身体出现咽喉肿痛等不良反应。2、口服用药多数可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊
年轻人得了甲状腺功能亢进症一般是能够全治愈的，需要及早规范治疗。甲状腺功能亢进症主要是由于甲状腺腺体本身产生的甲状腺激素过多所引起疾病，疾病在发生以后，就有可能会导致患者出现身体乏力出虚汗、眼突、手抖等症状，一般需要及时的在医生的指导下使用丙硫氧嘧啶片、普
女性吃维生素B的副作用可能是肠胃功能紊乱、皮肤粗糙、贫血等。1、肠胃功能紊乱长时间吃含有维生素B的食物，可能会导致消化以及吸收功能紊乱，从而影响肠胃功能，可以在医生指导下服用健胃消食片、蒙脱石散、乳酸菌素片等药物治疗。2、皮肤粗糙长时间服用维生素B类药物，可能
年轻人失眠的原因有生物钟紊乱、心理压力过大、抑郁症等，需要根据疾病原因对症治疗。1、生物钟紊乱经常熬夜追剧，或者睡眠不足，通常会导致正常的生物钟紊乱，需要改变不良的生活习惯，睡眠保持在8小时以上。2、心理压力过大最近一段时间心理压力过大，情绪低落，通常会引起
降血脂血糖最快最好一般可以多吃一些苦瓜、洋葱、芹菜等食物比较好，起到辅助性的效果。1、苦瓜苦瓜是一种含糖量比较低的食物，在吃了以后可以达到辅助降糖降血压的作用。2、洋葱洋葱一般具有扩张血管的效果，比较适合患有高血糖或者高血压的人群使用，还可以补充营养物。3、
生殖器疱疹大多是由于病毒感染造成，可以通过一般治疗、口服药物、外涂药物等治疗。1、一般治疗可能是由疱疹病毒感染造成，大多是由于身体免疫力下降或者不洁性生活造成，会引起生殖器局部有水疱丘疹等，症状轻微，具有一定自限性，要多吃营养食物，保持局部清洁。2、口服药物
圣女果是一种草本植物,具有多种功效,深受人们的喜爱。含有丰富的矿物质、维生素、果胶等物质,具有健胃止咳、清热解毒、补血养血等功效。其实,孕妇食用圣女果是可以适量食用的。首先本品富含多种营养物质,可局部增加母亲及胎儿的营养供给。另外,对于孕期食欲差的女性来说,圣女
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