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孕妇每晚12点睡早上9点起

2025-07-281

病情描述:

孕妇每晚12点睡早上9点起

孕妇每晚12点睡早上9点起
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  • 主任医师 解答

    孕妇每晚12点睡早上9点起通常是不可以的,说明出现了晚睡的迹象。

    孕妇因为自身体质比较特殊需要孕育宝宝的原因,如果经常性的晚睡,可能会导致自身出现内分泌紊乱,也会影响正常的身体健康,不排除会有胎儿发育异常的可能性。通常需要在晚上9点以前睡觉,可以促进肝脏功能排毒,对于积极免疫能力提高会有帮助作用,也能够促进胚胎发育,对于优生优育会有明显效果。

    孕妇在怀孕期间饮食上要做到营养均衡,避免挑食,可以补充体内所有营养物质,促进自身以及胎儿发育。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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