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什么食物养肝护肝比较好

2025-07-281

病情描述:

什么食物养肝护肝比较好

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精选回答
  • 主任医师 解答

    一般新鲜蔬菜、水果、高蛋白食物等养肝护肝比较好,但是一次性不要过量。

    1、新鲜蔬菜

    在平时生活中适当的选择以后,能够有效的补充体内所需要的营养成分,同时也可以促进肝脏排泄。

    2、水果

    能够补充身体当中所需要的一些维生素,同时也可以达到一个健脾以及护肝的功效。

    3、高蛋白食物

    补充身体当中所需要的一些营养成分,同时也可以修复肝脏细胞,具有养肝护肝功效。

    除此以外,也可以选择膳食纤维高食物恢复个人的状况。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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