主任医师 解答
坐骨神经痛可以采取俯卧位、仰卧位、侧卧位的睡姿比较好，要根据疼痛的位置选择正确的睡姿。
1、俯卧位
俯卧位可以减少坐骨神经对腰部的牵拉，能使坐骨神经放松，缓解疼痛。
2、仰卧位
如果坐骨神经引起臀部两侧出现疼痛，可以选择未休息，能够避免压迫到疼痛的部位。
3、侧卧位
侧卧位时需要在另一条腿下面放一个枕头，能够起到缓解臀部压力，起到缓解疼痛的效果。
除此之外，需要选择合理的睡姿，能够减轻坐骨神经痛，有助于局部恢复。
乳腺癌并非乳腺增生。乳腺癌是发生于乳腺的恶性病变,乳腺增生是一种正常的生理现象,也是一种良性病变,因此两者并不是一回事。乳腺癌早期可能没有明显的症状,只是出现了无痛性的乳腺肿块,与乳腺增生形成的乳腺硬块一样,但通常不能移动或者局部粘连固定,有些时候会出现乳头溢液
怀孕了便秘可以多吃玉米、酸奶、火龙果等。1、玉米玉米是一种膳食纤维食物，一般具有润肠通便的作用，可以加速肠道的蠕动，缓解怀孕期间便秘，也可以补充营养。2、酸奶酸奶当中含有大量的乳酸菌，对于肠道蠕动缓慢也有调理的作用，可以减少便秘的现象，还有补钙的效果。3、火
煅牡蛎遵医嘱合理服用，一般没有明显的副作用，如果大剂量服用或者不遵医嘱，有可能会造成肝脏受损或者便秘。煅牡蛎属于中药，为煅牡蛎动物贝壳置于容器当中，经过特殊的炮制加工而成的药物，煅牡蛎具有收敛固涩，性微寒，具有潜阳，补阴作用还可以。软坚散结，临床上常用于治
脱髓鞘病如果是先天性的，一般不能治好，如果是后天因素引起，能治好。脱髓鞘病主要是神经系统病变导致神经纤维的髓鞘发生破坏或者脱失，可能与先天发育障碍所致，会造成脱髓鞘的病变以及脑白质的营养不良，一般情况下是无法根治的。脱髓鞘也有可能与后天因素有关，比如继发性
憋久了睾丸疼和小腹疼可能是前列腺炎、睾丸炎、附睾炎等原因所造成的，需要及时就诊。1、前列腺炎前列腺炎一旦发生以后就会消肿，患者的前列腺内部出现变大和水肿，长时间不射精以后就会出现睾丸疼痛和小腹疼痛。需要在医生的指导下选择盐酸左氧氟沙星胶囊、盐酸多西环素片、
偏头疼一般可以治好。偏头痛一般是长时间工作压力过大，精神过度紧张。或者是长时间熬夜导致精神损伤、大脑供血不足等原因引起的偏头痛。平时就需要多注意休息，有充足的睡眠可以缓解症状。治疗偏头痛，除了平时调整作息时间和补充身体营养改善，必要时还需要在医生的指导下口
想减肥一般可以通过饮食调理、适当锻炼、激光溶脂等多种方法来进行改善，都能够达到有效调理。1、饮食调理在日常生活中还需要注意好饮食调理，需要控制好一天总热量的食物摄入，减少油腻性和高热量的食物。2、适当锻炼需要多参加一些有氧运动或者是户外锻炼，能够达到出现机体
一般情况下，剖腹产后42天左右即可同房。但由于每个患者身体素质不同，产后恢复效果不同，因此同房时间也会有所差异，不能一概而论。建议患者在做完剖腹产手术后42天左右去医院进行复查，如果检查结果没有特殊情况，而且没有阴道炎症或者阴道流血的情况，一般是可以进行同房的
在临床上不存在夏天喝什么养生茶最好的这种说法，患者可以饮用茉莉花茶、菊花茶、绿茶等养生茶，可根据自身体质适量饮用，有益于身心健康。1、茉莉花茶味道清新，夏天适量饮用可以帮助身体散热，缓解疲劳，在一定程度上可以改善天气炎热引起的头疼、头晕等不适症状。2、菊花茶
第一，胃镜手术可能会对胃黏膜造成刺激，手术后马上吃东西可能会加重胃黏膜的刺激，导致恶心、呕吐等症状，严重时还会出现胃出血等现象，严重时要注意观察两个小时，如果没有呛咳感觉，可以少量喝水，但是不会有呛咳的感觉。第二，胃镜手术后短时间内不能吃辛辣刺激性的食物，
小孩子吃巧克力的危害一般会出现食欲不好、身体肥胖、牙齿出现龋齿等问题。1、食欲不好巧克力属于一种甜食，里面含有大量的糖分，吃巧克力对食欲存在抑制作用，出现食欲不好，影响身体发育。2、身体肥胖都知道巧克力属于高脂、高热量、高糖食物，如果在平时生活中过量吃巧克力
一般情况下可以通过食疗、运动以及良好生活习惯等升高多巴胺，是神经传导的一种物质。1、食疗多巴胺是通过酪氨酸转化，如果没有足够酪氨酸，不会影响多巴胺水平，所以应该多吃酪氨酸丰富的食物，比如说豆类、奶制品、瘦肉等，促进大脑当中多巴胺水平的正常，也可以选择吃新鲜
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