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菠萝的碳水化合物高吗

2025-07-291

病情描述:

菠萝的碳水化合物高吗

菠萝的碳水化合物高吗
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  • 主任医师 解答

    菠萝的碳水化合物一般不是特别高,每100克菠萝当中的碳水化合物是在10.1克左右,所以属于低碳水化合物的食物。

    菠萝属于生活当中比较常见的一种水果,里面营养物质相对来说是比较丰富的,不仅有大量的维生素以及微量元素的,同时也有多种矿物质和氨基酸,在平时生活当中适当的吃一些菠萝能够为身体补充营养物质的同时,也可以达到一定增强抗病能力的效果,也有利于美容养颜及瘦身减肥。

    在吃菠萝的时候一定要根据个人情况,然后选择合适的剂量,通常情况下是不可以吃太多的,否则会增加肠胃的负担。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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