主任医师
容易排便的食物有奶类食物、水果、蔬菜等，可以根据自身的情况选择。
1、奶类食物
可以适当的喝一些牛奶、羊奶、驼奶等食物，是属于一种流食，吃了以后容易被胃肠道吸收和分解，从而有助于顺利的排便。
2、水果
可以吃一些香蕉、苹果、猕猴桃等水果，能够起到润肠通便的作用，可以帮助便秘的症状改善。
3、蔬菜
可以吃一些白菜、青菜、萝卜等，当中的膳食纤维比较丰富，可以促进肠道内容物分解，有助于便秘症状恢复。
除此以外也可以吃粗粮，对身体能够起到保养的作用。
当手指碰到毛虫或刺激物或液体时,就会出现皮疹反应,这是皮肤的防御反应。手出现红肿、瘙痒,甚至长了小水泡的时候要注意。此病如不及时治疗可引起皮疹扩散,严重者可向全身扩散。出现手指上有小水泡有瘙痒症状时要及时治疗,以免延误治疗的最佳时间。皮炎的种类有接触性皮炎、特
干的柠檬片一般采用温水泡，需要注意饮用量。柠檬干是柠檬切片晒干后，含有丰富的维生素C和多种矿物质，有膳食纤维，下泡柠檬水，不要使用太热的水，热的水可能会破坏柠檬中的维生素C含量，也会破坏营养物质。如果使用冷水泡柠檬干营养物质，通常不会释放出来，每天适当喝一些
咽喉有异物感可能是慢性咽喉炎、淋巴细胞肿大、甲状腺肿大等原因。可以结合原因采取合适的治疗方法。1、慢性咽喉炎慢性咽炎是咽喉部位比较常见的一种慢性炎症，通常会造成咽喉部有异物感，主要是炎症刺激到咽喉部位的原因。还可能会引起喉咙疼痛以及喉咙有痰的状况，可以在医
3岁小孩鼻炎想要除根通常需要遵医嘱口服氯雷他定口服液、蓝芩口服液、西替利嗪胶囊等药物治疗，通常不能盲目用药。1、氯雷他定口服液氯雷他定口服液通常能够起到抗过敏效果，能够有效改善过敏性鼻炎引起的鼻塞流鼻涕等情况，可以抑制鼻腔黏膜分泌。2、蓝芩口服液蓝芩口服液通
通常情况下超过50分贝影响睡眠，对于个人的身体健康造成一些不良的影响。可以在平时生活中，如果长时间居住在一个分贝比较高的环境当中，应该及时的进行相关的调理，找一个比较安静的睡眠环境。在正常情况下，一般情况下睡觉分贝应该控制在30到40分贝，在这种环境下是比较安静
石斛泡水喝的功效与作用有很多，可以起到益胃生津、滋阴清热、辅助降压等效果，这样就有利于改善身体情况，但也需要注意合理使用。1、益胃生津石斛泡水喝可以起到益胃生津的效果，主要治疗脾胃功能虚弱的情况，可以起到有效的调理作用。2、滋阴清热石斛泡水喝可以起到滋阴清热
两个乳房之间正中间疼可能是受到外伤、乳腺增生、反流性食管炎等原因。可以结合引起的原因采取治疗方案。1、受到外伤两个乳房之间近期如果受到外力的撞击，很可能会伴随疼痛的症状，如果受到的外伤并不是特别的严重，可以注意休息超过24小时之后对局部热敷。2、乳腺增生如果有
大量流鼻血不止怎么办1.压迫法以一手的手指紧紧捏住一侧或双侧鼻翼至鼻中隔出，已达到止血的目的。2.冷敷法可取冰袋或冷水浸湿的毛巾敷于患者的额头、后颈部，当血液遇到寒凉刺激后，会流动缓慢，从而达到止血的目的。3.导引法指导患者双脚浸泡于温水中，或以大蒜、山栀子捣烂
60岁每天吃1个~2个蛋比较合适，但是也要根据个人的具体情况来决定。60岁的年龄一般属于老年人，随着年龄增大以后可能身体会比较虚弱，而且自身抵抗能力也比较弱，需要摄入足够的营养，可以适当的摄入鸡蛋或者是鸭蛋，当中有丰富的蛋白质或者是氨基酸，如果营养缺乏比较严重一
女人常年体温偏高通常情况下并不能够确定是好还是坏，需要根据个人的身体状况确定。由于个体差异，具体的提问会存在一定的偏差，如果体温偏高，但是在正常的范围之内同时没有出现不良的反应症状，一般情况下不必过度紧张，但是如果自身的体温偏高之后，身体出现了乏力、嗜睡、
宫腔感染治疗要3000元到6500元，所产生的具体费用，需要根据治疗期间的难易程度决定。宫腔感染治疗期间的难易程度不同，所以产生的费用会存在一定的偏差。如果出现了轻微的感染，所产生的费用大约在3000元，如果感染比较严重的情况下，通常产生的费用会存在偏高的状态，可能会
舌头麻木可以通过一般治疗、饮食调理、药物治疗等，具体要根据舌头麻木的原因和严重程度决定。1、一般治疗舌头出现了麻木有可能是心理压力过大脑的供血不足引起的症状要保持愉悦的情绪，有助于缓解症状。2、饮食调理饮食上吃了辛辣和刺激性的食物会造成这种麻木，饮食上以清淡
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