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补肾养胃健脾固精食物

2025-07-292

病情描述:

补肾养胃健脾固精食物

补肾养胃健脾固精食物
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  • 主任医师 解答

    补肾养胃健脾固精食物通常有山药、花生或者羊肉等,但是饮食调理作用比较轻微,日常的食用量并不能达到和药物同等价值。

    1、山药

    是一种常见的食材,也是中药材,归肾肺脾经,能起到健脾养胃、补肾涩精等效果。

    2、花生

    含有大量的维生素以及蛋白质等,能起到很好的滋补效果,还可以增强食欲,补充体力。

    3、羊肉

    性质温热,温补效果比较明显,可以起到补气补肾的效果。

    除此之外,还有芡实,如果有身体不适情况,需要及时到医院做全面的检查,遵医嘱治疗。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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