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小孩子贫血怎么食补

2025-07-302

病情描述:

小孩子贫血怎么食补

小孩子贫血怎么食补

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  • 主任医师 解答

    小孩子贫血大多数可以通过吃红枣、瘦肉、猪肝等多种方式食补,可以起到良好缓解效果。

    1、红枣

    可以起到补气补血效果,孩子适量正红枣可以起到良好改善贫血作用,有利于帮助身体恢复改善身体出现精神不振。

    2、瘦肉

    含有蛋白质和铁元素含量相对比较偏高,有利于补充身体影响,同时可以促进体内血红细胞生成,有良好补血效果。

    3、猪肝

    里面含有铁元素含量相对比较偏多适合于孩子贫血人群吃,有利于加快身体好转,同时可以控制病情发展。

    除此食物以外,还可以适量吃枸杞,通常要加强营养补充。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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