手机版
个人中心

减肚腩吃什么水果

2025-07-301

病情描述:

减肚腩吃什么水果

减肚腩吃什么水果
收起
精选回答
  • 主任医师 解答

    减肚腩可以吃雪梨、火龙果、猕猴桃等水果,都可以有效改善肚腩肥胖。

    1、雪梨

    雪梨是属于比较常见的水果,其中含有非常丰富膳食纤维,在吃了之后可以促进肠道蠕动和加快食物残渣排出来辅助减肚腩。

    2、火龙果

    火龙果是属于比较常见的水果,在吃了之后可以减少脂肪吸收,还能促进肚腩消失。

    3、猕猴桃

    猕猴桃的热量和脂肪含量比较少,在吃了之后也可以达到辅助减肚子作用。

    除此以外,也可以适当吃柚子,可以让营养变得更加均衡。

内容来自网络如有侵权请联系删除!
  • 相关推荐
  • 精选问答
杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

--> 网站地图

赣ICP备2024041600号-3

赣ICP备2024041600号-3 内容来自网络如有侵权请联系删除!
Copyright © 2010 - www.mengsiqi.cn All Rights Reserved