如何预防脚底筋膜炎

预防脚底筋膜炎一般可通过改善生活习惯、饮食调理、药物等方式治疗，还需要多加以重视，加强日常护理。

1、改善生活习惯

出现脚底筋膜炎现象，可能是长时间肌肉劳损引起，所以在治疗期间应注意适当卧床休养，避免过度疲劳，以免诱发炎症现象。

2、饮食调理

可能是随着年龄增长，导致体内骨质退化引起，在饮食方面可以多补充鸡蛋、牛肉等富含优质蛋白成分的食物，能够为身体补充能量，提高机体免疫力，预防炎症感染现象。

3、药物

部分患者出现筋膜炎，可能是受外伤引起，需要在医生指导下使用塞来昔布胶囊、吲哚美辛巴布膏等药物治疗，可以起到消炎抑菌效果，使病情得到缓解。

除此之外，还需要定期到正规医院做检查等，观察身体恢复状况，能够有效提前预防疾病发生。