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来月经吃什么好有助排污血

2025-08-012

病情描述:

来月经吃什么好有助排污血

来月经吃什么好有助排污血

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  • 主任医师 解答

    来月经有助排污血通常需要多吃活血化瘀的食物和药物,要多喝白开水,促进身体的新陈代谢和血液循环。

    月经是子宫内膜出现的周期性疼痛和出血情况,是正常生理症状,红糖可以吃红枣、莲子汤、黑木耳、红枣、起到补益脾胃的效果,促进身体的新陈代谢和血液循环,症状较为严重,必要时需要遵医嘱口服益母草颗粒、新生化颗粒等药物促进血液排出体外。

    在月经期间一定要养成良好的作息习惯和饮食习惯,要多吃高蛋白的食品,多注意休息。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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