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吃什么食物降糖快食物

2025-08-022

病情描述:

吃什么食物降糖快食物

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精选回答
  • 主任医师 解答

    降糖快食物主要有猕猴桃、洋葱、燕麦等,帮助降低血糖。食物可以帮助降低血糖,但不能等到药物的作用和价值。

    1、猕猴桃

    猕猴桃当中含有肌醇成分,能帮助体内的血糖调节和代谢,控制血糖的稳定,避免血糖升高。

    2、洋葱

    洋葱当中含有的特殊气味可以帮助降低体内血脂血糖,缓解血糖过高造成的疾病。

    3、燕麦

    燕麦当中有叶酸、尼克酸等,含有的维生素E成分比较多,能帮助降低血糖。

    除了以上的食物,也能多吃黄瓜,西红柿等。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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