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刮痧什么时候刮好

2025-08-021

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刮痧什么时候刮好

刮痧什么时候刮好

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  • 主任医师 解答

    刮痧大多数选择上午的时候会比较好,因为上午的温度比较适合。

    刮痧是一种中医的方式,具有调气和行血的效果,也可以活血化瘀以及舒筋通络,在刮痧的时候可以选择上午10点左右,因为上午的时候人体气血会比较旺盛,而且温度也比较适合,刮痧之后不容易引起着凉的状况,如果选择早上或者下午,有可能会在刮痧之后受到寒凉侵入。

    通过刮痧方式可以起到驱寒和除湿的作用,如果在生活当中体内湿气比较重,可以让中医师做刮痧,有利于恢复。

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杨路

y路副主任医师

医结合医院  针推康复科

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