新妈妈产后缺乳怎么办

中医穴位按摩效果好!很多新妈妈都存在着乳汁分泌的问题,而且乳汁是新生儿最好的营养来源,及时进行通乳治疗是非常必要的,但是要注意的是乳汁分泌量的多少还与患者的营养状况、乳腺发育不佳、情绪、休息以及劳动等有关。而且中医认为新妈妈产后缺乳也有虚实两方面。故应进行辩证治疗,同时配合按摩治疗。

①乳根穴:乳根穴位于乳头直下,乳房根部,位于女性左右乳房两侧。按摩的具体方法是:操作人员用中指力度适中的点按压病人的乳根穴,时间1分钟,以局部有酸胀感为宜。

②膻中穴:该穴位位于女性胸部正中线,两乳乳头与胸骨的中线相交。按摩的具体方法是:用拇指在被按摩人的膻中穴适度用力时,自下而上推,时间应为1分钟,以胸腔内胀麻感舒展为好。

③小指骨:位于指甲外缘的小指尖上。按摩的具体方法是:操作按摩者需要用拇指指甲按压被按摩者的少泽穴,时间应保持20秒左右,完成后可松开3秒,并应如此反复操作10次即可。

④中脘穴位放置:该穴位位于胸骨下端与肚脐连接线的中点。按摩的具体方法是:操作人员用拇指或中指给病人按压中脘穴,时间应在1分钟左右,以局部感觉酸胀为好。

⑤太冲穴位置:太冲穴在足背上,第一、二脚趾根部交界后的凹陷部位。按摩方法比较简单,病人用拇指力度适中的点按压太冲穴,每一次按摩时间可维持半分钟。

新生儿母亲在出现乳汁分泌不足的情况下,除了要进行按摩外,还要进行按摩治疗,比如多休息,保证足够的营养,同时要多吃有通乳功效的食物,保持良好的精神状态,养成良好的生活习惯等,都有催乳的效果。