泡过水的枸杞可以吃吗

泡过水的枸杞是可以吃的，是不会对人体产生不良影响的。口语中含有比较丰富的维生素，b2胡萝卜素等成分，在经过水疱以后，有一部分会溶解到水中，但不是全部都可以溶解在水中，还会残留一些维生素b2胡萝卜素等营养物质，所以浸泡过水的枸杞是可以吃的，能够将所剩的营养物质全部，补充到体内。

要特别注意的是枸杞属于热性不建议长时间泡水喝，可能会出现上火的症状，导致牙龈肿痛，口腔溃疡等情况。平时要注意多喝水，多吃一些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣刺激的食物。