产后掉发严重怎么办

产后掉发严重通常需要选择饮食调理，结合药物治疗，也要综合性的调整作息时间，对于产后掉发严重的症状会有所改善。

1、饮食调理

由于怀孕以及生产以后会对女性身体造成一定的创伤，需要一段时间的修复才能够促进身体的恢复，胃是因为身体营养不良的原因出现频繁性掉发的症状，需要多吃一些优质蛋白和新鲜的水果蔬菜，比如牛奶、鸡蛋、牛肉、瘦肉、鱼肉等食物，还需要适当吃一些黑木耳、黑芝麻、海带、黑豆等食物，能够补充体内所需的维生素、蛋白质以及氨基酸等营养物质，也能促进自身营养代谢，对于免疫能力的提高会有帮助作用，在一定程度上能够改善掉发严重的迹象。

2、药物治疗

掉发比较严重的情况下，需要谨遵医嘱服用养血生发胶囊，或者是活力苏口服液，能够达到滋养头发效果，也有一定的养血生发作用，有效改善掉发引起的迹象。

3、调整作息时间

饮食结合药物调理的同时，也要调整良好的作息时间，做到早睡早起保持充足的睡眠，减少长期熬夜，或者是身体太过疲劳以后引起的内分泌紊乱，会干扰正常的身体代谢，也可能会出现产后头发脱落，对于自身的恢复会有帮助。