红枣银耳汤可以隔夜吗

红枣银耳汤一般不可以隔夜，避免对身体造成影响。

红枣银耳汤通常可以起到养阴润肺、益气养血的作用。银耳属于真菌类的食物，味道比较甘甜，适当的吃一些银耳，能够起到润肺止咳的作用，也有助于起到养胃生津的效果。红枣可以起到益气安神的作用，也能够起到养血补充的效果，在日常适当的吃一些红枣，对身体有好处。但是红枣银耳汤在隔夜之后不建议盲目的吃，如果隔夜存放有可能会滋生细菌还会变质，在吃过之后会加重肠胃负担，引起腹痛腹泻。

在日常需要注意饮食丰富多样化。