烟酰胺建立耐受要多久

烟酰胺建立耐受可能会需要一个星期或者两个星期左右的时间，具体的时间无法确定，一般需要根据个人的吸收情况以及个人的代谢情况决定。

每个人的代谢快慢速度不同，所以对烟酰胺的吸收快慢速度不同，以及在体内建立耐受的时间也会有所不同，如果个人代谢比较快的情况下，大多数一个星期左右的时间可以建立耐受，如果个人代谢比较慢的情况下，时间会有所延长，可能会需要两个星期左右的时间。

烟酰胺对于肌肤能够起到保养以及修复的作用，可以起到美白和补水的作用，也能够起到淡斑的作用，使用的过程中可以加快肌肤的新陈代谢，可以促进局部的水分吸收，并且能够加快局部的色素排出，对于肌肤出现的暗沉能够起到辅助调理的作用。而且在使用的过程中还可以促进局部的炎症吸收，也出现了闭口粉刺或者痤疮，也能够起到辅助调理的作用。

烟酰胺使用的过程中需要做好防晒工作，如果经常的受到紫外线的照射，可能会导致肌肤上有大量的色素沉着，从而会导致正常的美白效果受到影响。