经络拍打棒怎么使用呢

经络拍打棒是采取站立位或者坐位轻轻拍打身体不适部位，在拍打过程中能有利于血液循环，还能有利于身体不适症状缓解。

人体穴位比较多，单纯使用双手来做按摩，对人体体能消耗量比较大，这时候就可以借助到经络拍打棒，拍打面积比较大。使用经络拍打方式后，要掌握正确的力度和拍打方法，要采取正确姿势，要经过多次拍打以后才能有利于经络疏通和血液循环。

在拍打后会使毛孔处于扩张状态，这时候要做好个人保障工作，还要穿着合适衣物。