长期用嘴巴呼吸的危害

1、当嘴闭合时，舌尖自然顶在上颚的黏膜皱襞上，长时间张口呼吸，腺样体肥大影响气道，舌体会后坠下沉以打开口腔通道，长时间内会使下颌骨发育受限，面容后缩。儿童长期用嘴呼吸，会导致面部口部凹陷和朝天鼻。

2、儿童长期用口呼吸，呼吸气流持续对上颌产生生理刺激，造成颚部纵向发育过度、横向发育不足，出现牙齿排列不齐、咬合不良等现象。

3、通过鼻子呼吸，鼻毛可以过滤微粒，而鼻腔分泌物则能附着微粒。口呼吸没有过滤作用，吸入的污染物会导致咽喉部位感染，增加病毒、细菌感染的几率，出现咽喉炎等疾病。

4、睡眠时用嘴呼吸，由于氧气摄入不足，会影响睡眠质量，导致白天出现瞌睡、注意力不集中等现象。儿童用嘴呼吸造成脑缺氧，可导致头晕、反应迟钝，长期严重缺氧，直接导致促生长激素分泌减少，不仅影响孩子的身高，还会影响到身体和智力发育。