月经下不来是什么原因导致的

月经下不来有可能是内分泌紊乱、宫寒等原因引起。

1、内分泌紊乱

平时工作压力过大或者长时间熬夜劳累睡眠不足，营养不均衡，都有可能会导致内分泌紊乱，引起女性身体内的激素水平紊乱，使子宫内膜周期得到相应的改变，会引起月经量少，淋漓不尽，甚至还会出现月经周期缩短等不良症状，平时养成良好的生活习惯，适当锻炼身体，饮食要规律，保持充足的睡眠，可以得到一定的改善，也可以在医生指导下服用调理月经的药物，益母草改善。

2、宫寒

平时经常吃一些寒凉的食物，或者不注意局部的保暖，引起着凉，都有可能会导致寒气侵入体内引起宫寒，还会引起月经推迟，月经量太少，过度瘦身或者太过疲劳穿的衣服过少，也会引起宫寒，如果治疗不及时，有可能会出现痛经，甚至会出影响到生育。宫寒患者可以通过饮食上改善，也可以通过药物治疗，饮食上要多吃一些温热的食物，比如红糖韭菜，羊肉能够得到一定的改善，也可以在医生的指导下服用金匮肾气丸调理。

月经下不来也可以用热水袋对腹部热敷，可以得到一定的改善，平时保持愉悦的心情，饮食要规律。