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减肥期间晚上吃多了怎么挽救

2025-08-03 3 浏览 3 回答

病情描述

减肥期间晚上吃多了怎么挽救

精选回答

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y路

主任医师 解答

减肥期间晚上吃多了可以喝荷叶茶挽救。荷叶茶可以起到刮油的作用,能够预防皮肤油脂堆积,还可以促进肠胃道的蠕动,能让食物快速的消化,在减肥期间一定要控制好饮食,不能食用过多的食物,避免影响减肥效果。平时还要多做一些体育运动才能减肥。

回答于 2025-08-03

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